Prokrastinasi: Ketika Kamu Tahu Harus Mulai, Tapi Terus Tidak Mulai

Ada yang aneh dari prokrastinasi. Kamu tidak lupa dengan pekerjaannya. Kamu tidak tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kamu tahu. Justru karena tahu itulah semuanya terasa lebih berat. Ada pakaian yang sudah beberapa hari menunggu untuk dilipat. Ada pesan yang harus dibalas. Ada lemari yang sejak minggu lalu ingin kamu rapikan. Ada sesuatu yang terus … Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Prokrastinasi: Kamu Sudah Tahu Caranya, Tapi Belum Bergerak

Kalau kamu mencari cara mengatasi prokrastinasi, kemungkinan besar kamu sebenarnya sudah tahu banyak caranya. Kamu sudah membaca artikel. Kamu sudah menonton video. Kamu sudah mencoba membuat jadwal. Mungkin kamu juga pernah mengunduh aplikasi produktivitas dan berharap kali ini semuanya akan berbeda. Tetapi kalau semua itu berhasil, kenapa kamu masih berada di sini? Itulah bagian yang … Baca Selengkapnya

Prokrastinasi dan Rasa Takut Gagal: Kenapa Tidak Mencoba Terasa Lebih Aman

Pernah ada pekerjaan yang sebenarnya tidak terlalu sulit, tetapi entah mengapa terus kamu tunda? Bukan karena kamu tidak tahu harus mulai dari mana. Bukan juga karena kamu tidak punya waktu. Mungkin hanya rak kecil yang sudah lama ingin kamu rapikan. Mungkin tumpukan pakaian yang harus dilipat. Mungkin kandang kucing yang perlu dibersihkan. Pekerjaan-pekerjaan yang, kalau … Baca Selengkapnya

Prokrastinasi dan Perfeksionisme: Kenapa Standar Tinggi Membuat Kamu Tidak Mulai

Kamu mungkin pernah membuka sebuah pekerjaan berkali-kali. Dokumennya sudah ada. Bahannya sudah lengkap. Ide besarnya juga sudah jelas di kepala. Bahkan mungkin kamu sudah membayangkan seperti apa hasil akhirnya nanti. Tapi sampai hari ini, pekerjaan itu masih belum benar-benar dimulai. Kamu melihatnya setiap hari. Kadang memikirkannya sebelum tidur. Kadang merasa harus segera mengerjakannya. Kadang berjanji … Baca Selengkapnya

Penyebab Prokrastinasi: Bukan Malas, Tapi Keinginan Menghindari Rasa Tidak Nyaman

Mungkin kamu pernah mengalami momen seperti ini. Ada sesuatu yang perlu dikerjakan. Tidak mendadak. Tidak rumit. Bahkan mungkin sebenarnya tidak terlalu sulit. Tapi entah kenapa, kamu tidak mulai. Kamu tahu tugas itu ada. Kamu tahu semakin lama ditunda, semakin berat rasanya. Kamu juga tahu suatu saat nanti kamu tetap harus mengerjakannya. Namun tetap saja, ada … Baca Selengkapnya

Prokrastinasi Adalah: Bukan Malas, Tapi Menghindari Rasa Tidak Nyaman

Kamu tahu ada yang harus dikerjakan. Sudah tahu sejak pagi. Bahkan sebelum membuka laptop, sebelum membuat kopi, sebelum membuka aplikasi yang sebenarnya tidak ada hubungannya dengan pekerjaan itu, kamu sudah tahu apa yang harus dilakukan hari ini. Tugasnya tidak hilang. Ia ada di kepala kamu sepanjang waktu. Anehya, justru karena selalu ada di kepala, kamu … Baca Selengkapnya