Pernah tidak kamu bertanya, bagaimana kalau selama ini kamu sebenarnya tidak gagal karena kurang disiplin? Pertanyaan itu mungkin terdengar aneh, terutama kalau kamu sedang mencari cara konsisten yang benar-benar bekerja. Karena hampir setiap kali kamu gagal mempertahankan sesuatu, penjelasan yang muncul biasanya sama. Kurang niat. Kurang tekad. Kurang disiplin. Kurang serius. Kalau kamu berhenti olahraga … Baca Selengkapnya
Ternyata, manusia rata-rata hanya butuh beberapa menit untuk merasa terinspirasi, tapi berbulan-bulan untuk benar-benar berubah. Kamu mungkin pernah merasakannya. Kamu menonton sebuah video motivasi. Atau mendengar seseorang berbicara dengan penuh keyakinan tentang kerja keras, disiplin, dan kesuksesan. Di momen itu, semuanya terasa jelas. Kamu merasa terdorong. Kamu merasa siap berubah. Kamu merasa seperti akhirnya menemukan … Baca Selengkapnya
Ada sebuah pepatah bijak: “semua terasa mudah di awal.” Kalimat ini terdengar sederhana, tetapi jika kamu perhatikan, ia sering muncul dalam banyak pengalaman. Ketika kamu memulai sesuatu yang baru, semuanya terasa lebih ringan. Kamu merasa bersemangat. Kamu punya energi. Kamu bahkan merasa kali ini akan berbeda dari sebelumnya. Kamu mulai olahraga dengan penuh niat. Kamu … Baca Selengkapnya
Saya akan katakan secara terang-terangan: “kata-kata motivasi Itu overrated”. Bukan karena motivasi tidak berguna. Tetapi karena banyak orang menaruh ekspektasi yang keliru terhadapnya. Motivasi, sering diperlakukan seolah-olah ia adalah bahan bakar utama untuk berubah. Orang menunggu semangat datang sebelum mulai. Mereka merasa perlu “merasa siap” sebelum bergerak. Ketika dorongan itu tinggi, mereka produktif. Ketika turun, … Baca Selengkapnya