Ada kebiasaan yang masih kamu lakukan setiap hari, meskipun keadaan yang membuatmu memulainya sudah lama berlalu. Kamu mungkin masih bangun sangat pagi, bahkan ketika pekerjaan yang dulu menuntutmu datang lebih awal sudah tidak lagi kamu jalani. Alarm tetap berbunyi pada jam yang sama, tubuhmu terbiasa terjaga, dan pagi pun berjalan seperti bertahun-tahun sebelumnya. Yang menarik, … Baca Selengkapnya
Hari sudah selesai, tapi kepalamu belum. Kamu sudah bisa berbaring, tetapi pikiran masih berputar ke mana-mana. Lalu, tanpa benar-benar merencanakannya, kamu malah membereskan lemari yang sebenarnya sudah rapi atau membuka aplikasi belanja dan membeli sesuatu yang tidak kamu butuhkan. Kamu tahu kebiasaan itu tidak banyak membantu. Besok mungkin kamu akan bertanya-tanya kenapa harus melakukannya lagi, … Baca Selengkapnya
Kamu mungkin sudah beberapa kali mencoba melakukan hal yang sama dengan serius. Di awal, kamu bisa bersemangat, membuat waktu khusus, bahkan merasa kali ini akan berbeda. Tapi beberapa waktu kemudian, pola yang sama muncul lagi: kamu mulai tertinggal, berhenti, bosan, atau merasa usaha yang kamu keluarkan tidak sebanding dengan hasilnya. Karena itu, susah konsisten sering … Baca Selengkapnya
Kamu mungkin pernah memulai sesuatu dengan rasa penasaran yang besar. Beberapa hari pertama terasa menyenangkan, entah itu journaling setiap pagi, olahraga rutin, belajar skill baru, atau sekadar membiasakan diri membaca sebelum tidur. Ada sesuatu yang terasa berbeda ketika rutinitas itu masih baru. Kamu belum terlalu tahu bagaimana rasanya, belum hafal alurnya, dan setiap kali melakukannya … Baca Selengkapnya
Beberapa minggu lalu kamu masih merasa yakin. Kamu sudah melewati hari-hari pertama, sudah mulai terbiasa dengan prosesnya, bahkan mungkin sudah membayangkan seperti apa hasil akhirnya nanti. Lalu setelah beberapa minggu atau beberapa bulan berjalan, sesuatu berubah. Bukan karena sejak awal kamu nggak serius, tetapi tiba-tiba muncul dorongan untuk berhenti yang terasa jauh lebih kuat daripada … Baca Selengkapnya
Kamu bangun pagi, melakukan rutinitas yang sama seperti kemarin. Kamu mengerjakan hal yang memang sudah kamu putuskan untuk dikerjakan, lalu menjalani hari seperti biasanya. Besoknya kamu mengulanginya lagi. Minggu berikutnya pun kurang lebih sama. Kamu tetap datang, tetap mengerjakan, tetap berusaha menjaga ritmenya supaya tidak putus. Lalu suatu pagi, kamu berhenti sebentar dan melihat hasilnya. … Baca Selengkapnya
Ketika membicarakan tujuan hidup, yang sering muncul di kepala justru sesuatu yang besar. Pekerjaan yang ingin dicapai, jumlah uang yang ingin dimiliki, keluarga yang ingin dibangun, atau posisi tertentu yang ingin kamu dapatkan. Seolah-olah tujuan hidup harus berupa satu pencapaian yang cukup besar untuk membuat seluruh hidup terasa punya arah. Padahal, tujuan hidup tidak selalu … Baca Selengkapnya
Kamu mungkin pernah bertanya tentang tujuan hidup ketika merasa tidak tahu harus membawa kehidupan ke arah mana. Di saat yang berbeda, kamu juga bisa bertanya apakah semua yang kamu jalani sekarang sebenarnya punya arti. Dua pertanyaan itu terdengar sangat mirip. Keduanya sama-sama muncul ketika kamu sedang memikirkan kehidupan, arah yang ingin kamu ambil, dan hal-hal … Baca Selengkapnya
Ketika mendengar kata tujuan hidup, kamu mungkin langsung membayangkan sesuatu yang besar. Ada yang ingin menjadi orang sukses, punya banyak uang, membangun bisnis sendiri, memiliki jabatan tertentu, atau melakukan sesuatu yang bisa dikenang banyak orang. Gambaran seperti itu memang bisa menjadi tujuan hidup seseorang. Tetapi, bukan berarti tujuan hidup selalu harus terlihat sebesar itu. Kamu … Baca Selengkapnya
Ada masa ketika kamu ingin punya tujuan hidup, tetapi justru bingung harus mulai dari mana. Kamu merasa seharusnya sudah tahu ingin menjadi apa, ingin menjalani kehidupan seperti apa, atau setidaknya punya satu arah yang bisa kamu pegang. Masalahnya, mencari tujuan hidup tidak selalu dimulai dari jawaban yang sudah jelas. Kadang kamu justru baru bisa melihat … Baca Selengkapnya