Kenapa Jadi Mati Rasa? Saat Berhenti Ngerasa Jadi Satu-Satunya Cara Bertahan

Kadang yang berubah bukan hidupmu, melainkan cara kamu merasakannya. Ada masa ketika semuanya masih berjalan seperti biasa. Kamu masih bangun pagi, masih bekerja, masih membalas pesan, masih datang ke tempat yang memang harus didatangi. Dari luar, tidak banyak yang terlihat berbeda. Orang-orang mungkin mengira semuanya baik-baik saja karena kamu masih menjalani rutinitas seperti sebelumnya. Namun, … Baca Selengkapnya

Kenapa Lebih Gampang Nggak Peduli Daripada Ngerasa Capek Lagi

Ada momen ketika sesuatu terjadi, lalu respons pertama yang muncul di kepala bukan lagi rasa penasaran, marah, sedih, atau kecewa. Yang muncul justru kalimat pendek yang terasa begitu akrab: “udah lah, masa bodo aja.” Kalimat itu keluar begitu cepat sampai kadang kamu sendiri nggak sempat mempertanyakan dari mana asalnya. Seolah-olah tubuh dan pikiran sudah sepakat … Baca Selengkapnya

Mati Rasa Sebagai Cara Bertahan Yang Kebablasan

Kalau sebelumnya kamu merasa seperti berhenti ngerasain apa-apa, mungkin sekarang muncul pertanyaan yang lebih sulit: sebenarnya kenapa ini bisa terjadi? Perasaan kosong itu sering kelihatan datang begitu saja, padahal biasanya ada sesuatu yang sudah berlangsung cukup lama sebelumnya. Awalnya, keadaan ini bahkan terasa seperti sedikit melegakan. Setelah berkali-kali berharap lalu kecewa, berkali-kali peduli lalu terluka, … Baca Selengkapnya

Ketika Berhenti Ngerasa Apa-Apa, Padahal Dulu Nggak Begini

Ada satu momen yang mungkin baru terasa aneh setelah semuanya lewat. Kamu selesai nonton film yang biasanya bikin sesak, lalu layar berubah hitam, tapi nggak ada apa-apa yang tertinggal. Nggak sedih. Nggak lega. Rasanya cuma selesai. Atau seseorang cerita tentang sesuatu yang menyedihkan, dan kamu tahu itu seharusnya bikin hati ikut berat. Dulu mungkin kamu … Baca Selengkapnya