people pleasing

Ada orang yang baru menyadari sesuatu tentang dirinya setelah bertahun-tahun menjalaninya. Bukan karena hidupnya tiba-tiba berubah. Bukan juga karena ada satu peristiwa besar yang membuat semuanya terasa berbeda. Hanya saja, pada suatu titik, ia mulai merasa lelah menjalani sesuatu yang selama ini dianggap biasa. Mungkin kamu juga pernah mengalaminya. Selama ini orang-orang mengenalmu sebagai sosok … Baca Selengkapnya

Suatu hari kamu pulang dari sebuah pertemuan. Tidak ada yang berjalan buruk. Obrolannya menyenangkan, suasananya hangat, bahkan beberapa kali semua orang tertawa bersama. Sebelum pulang, ada yang menepuk bahumu sambil berkata, “Senang ya bisa ngobrol sama kamu.” Kalimat itu terdengar tulus. Kamu tersenyum, mengucapkan terima kasih, lalu berjalan pulang seperti biasa. Dari luar, hari itu … Baca Selengkapnya

Kalau kamu mulai mengenali pola people pleaser yang sudah kamu sadari, mungkin sekarang muncul pertanyaan yang berbeda. Kalau memang aku sering mengalah, kenapa rasanya begitu sulit berhenti? Orang-orang biasanya punya jawaban yang terdengar sederhana. Mereka bilang kamu memang baik hati. Terlalu perhatian sama orang lain. Nggak enakan. Penyabar. Selalu mengutamakan hubungan daripada ego sendiri. Semua … Baca Selengkapnya

Pernah ada saat ketika kamu ingin mengatakan “nggak”, tetapi yang keluar justru “iya.” Momen itu biasanya berlangsung sangat cepat. Begitu cepat sampai kamu sendiri baru menyadarinya beberapa menit kemudian, ketika semuanya sudah terlanjur terjadi. Orang lain tersenyum karena mendengar jawabanmu, sementara kamu mulai menghitung ulang waktu, tenaga, atau rencana yang harus berubah. Kalau hanya sekali, … Baca Selengkapnya