Kenapa Kamu Susah Konsisten, Padahal Sudah Berusaha Sekeras Ini

Kamu mungkin sudah beberapa kali mencoba melakukan hal yang sama dengan serius. Di awal, kamu bisa bersemangat, membuat waktu khusus, bahkan merasa kali ini akan berbeda. Tapi beberapa waktu kemudian, pola yang sama muncul lagi: kamu mulai tertinggal, berhenti, bosan, atau merasa usaha yang kamu keluarkan tidak sebanding dengan hasilnya. Karena itu, susah konsisten sering … Baca Selengkapnya

Kenapa Kamu Cepat Bosan dan Sulit Konsisten pada Hal yang Sama

Kamu mungkin pernah memulai sesuatu dengan rasa penasaran yang besar. Beberapa hari pertama terasa menyenangkan, entah itu journaling setiap pagi, olahraga rutin, belajar skill baru, atau sekadar membiasakan diri membaca sebelum tidur. Ada sesuatu yang terasa berbeda ketika rutinitas itu masih baru. Kamu belum terlalu tahu bagaimana rasanya, belum hafal alurnya, dan setiap kali melakukannya … Baca Selengkapnya

Kenapa Kamu Gampang Menyerah di Tengah Jalan, Bukan di Awal

Beberapa minggu lalu kamu masih merasa yakin. Kamu sudah melewati hari-hari pertama, sudah mulai terbiasa dengan prosesnya, bahkan mungkin sudah membayangkan seperti apa hasil akhirnya nanti. Lalu setelah beberapa minggu atau beberapa bulan berjalan, sesuatu berubah. Bukan karena sejak awal kamu nggak serius, tetapi tiba-tiba muncul dorongan untuk berhenti yang terasa jauh lebih kuat daripada … Baca Selengkapnya

Kenapa Kamu Sudah Konsisten Tapi Hasilnya Belum Juga Terlihat

Kamu bangun pagi, melakukan rutinitas yang sama seperti kemarin. Kamu mengerjakan hal yang memang sudah kamu putuskan untuk dikerjakan, lalu menjalani hari seperti biasanya. Besoknya kamu mengulanginya lagi. Minggu berikutnya pun kurang lebih sama. Kamu tetap datang, tetap mengerjakan, tetap berusaha menjaga ritmenya supaya tidak putus. Lalu suatu pagi, kamu berhenti sebentar dan melihat hasilnya. … Baca Selengkapnya